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相手を幸せにするホルモン

帰宅して一日のニュースなんか見るのに開いた「ヤホー」さんのTopにあったちょっと気になった記事。。

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相手を幸せにするホルモン(NEWS ポストセブン)

ベストセラー『がんばらない』の著者で諏訪中央病院名誉院長の鎌田實氏が、相手を幸せにするホルモン、オキシトシンについて解説する。

オキシトシンという幸せホルモンがある。自分を幸せにするセロトニンに対し、こちらは相手を幸せにするホルモンと呼ばれている。

このオキシトシンは、出産・授乳期の女性にしか分泌されないと考えられていたのだが、男性、そして中高年の男女にも分泌され、大切な働きをしていることがわかってきた。

体の炎症を抑えたり、胃腸の働きを活発にする。さらにはストレスの緩和にもいいという。

他の誰かに何かをしてあげたときにも分泌されるのだという。たとえば、あなたが見知らぬお年寄りの荷物を持ってあげたとしよう。そうすると、親切にされたお年寄りが喜んでくれるばかりでなく、なぜか親切にしたあなたのほうも気分が昂揚して、体調も良くなった経験はないだろうか。

分泌には、スキンシップも大事だという。オキシトシンは信頼関係を深めるホルモンでもあり、握手したり、ハグしたり…。セロトニンと同じ必須アミノ酸からできているが、口から食物を摂取して分泌させるというよりは、行動によって分泌が促されるのである。

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何となく妙に納得。。

だから?私は余りストレスって感じないんだ。。
いつも幸せだもん♪


一杯走り回って気持ちいい汗も書いて
仕事も、今日は私から「カーテン誰閉めるの?」って聞いてあげて、彼らのやりやすいように^^

だって、待遇こそ違うけど一緒に働く仲間だもん♪

帰宅道、信号が変わる間際、チビ達に背中を押され転ばないように一気に駆け抜けた。

それ~~~~~っ^^

さっきまで、電車の中でぐったりして寝ていたのに、なんでこんなに元気なんだろ??

でも無事渡り切れた時、息は切れていたけど…きんもちよかったよ♪

今夜も「晴れ男に乾杯!!」

明日は休み~。二日酔いでも平気だし^^

いつの日か、不器用だけど私が作る「お酒のおつまみ」食べながら、二人で語り合うのもいいね…。

何て…いけない夢を描いてしまいました。

ま、夢だからいいよね♪

きょうもおつかれちゃあああああ

チビたちもありがちょお^^

訪問してくださったみなさんにも


ありがとう^^

今夜は「カルアミルク」でし^^

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広海

Author:広海
出会い系サイト「PCMAX」で
巡り会った全く正反対な二人

…一体この先どうなるのか?

それは…神のみぞ知る…

過激な描写はありませんのでご了承ください。

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